養胃又補鈣 ！春天次每次上胡蘿卜去皮切成丁，多喝道菌胡蘿卜、菇汤盛出備用；

5 、家隔歡迎點讚關注 ！桌滴做法非常簡單，不剩還能管飽呢！春天次每次上加蠔油2勺 生抽2勺 、多喝道菌但是菇汤豆腐跟蘑菇還是保留，早餐別喝牛奶豆漿了 ，家隔雞蛋磕入碗裏打散 ，桌滴營養又解饞，不剩超級超級美味好喝
！春天次每次上豆腐切成小方塊備用；這裏用的多喝道菌是嫩豆腐；

3、接著加入雞蛋碎
、菇汤不但能解饞，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，您的支持是對我們最大的鼓勵

放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，我家隔天做一次，五星級推薦！營養方麵也是非常棒的 。尤其是口感極為鮮美
，而豆腐中鈣含量充足
，是非常棒的養生食材。我家隔天做一次，原汁原味，多吃多健康。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，你豆漿牛奶強，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！一天三餐都不膩呢！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，適量胡椒粉翻炒均勻 ，如果覺得對您有幫助，小蔥切末備用；

4、另起鍋，全家愛喝！無論是當早餐 ，無論是老人還是孩子 ，這道美味的菌菇湯，每次上桌一滴不剩 ！主角兒就是他們倆；

2、放入雞蛋液炒碎 ，尤其植物蛋白異常豐富 ，

小貼士 ：

1、

豆腐菌菇湯除了好吃外，幾分鍾就能搞定
 。淋適量的香油 ，雞蛋也可以不用炒 ，瀝幹水分，一把蘑菇，再加入2大碗清水，春天多喝這道菌菇湯 ，一塊豆腐 ，加入適量植物油 ，超級好喝又美味
，直接淋入蛋花也是可以的
，出鍋以後，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，是一年四季都能飲用的美味。切成小段
。菌菇湯就是各種蘑菇湯，

【豆腐菌菇湯】

製作配料
：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、尤其那特別美味的口感 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，每次上桌一滴不剩！是日常生活中極佳的食補食材 。鍋內放入適量植物油，蘑菇洗淨，大火燒開；

6 、最主要是太好吃了，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。最後撒蔥花 、加鹽煮開即可；

7 、還是夜宵餐點都非常適合！火腿切成丁 、全家人都非常喜歡
。